4月6日水曜日:講師はストレッチマスター『いづみん』こと外間いづみさんのストレッチのプログラムを行いました。
身体をほぐし心も体もリフレッシュ!!!!
笑顔でメンバーさん達は頑張っていました





Mさんの感想
ストレッチのプログラムをやって体が解れてリラックスできた。
普段は座っての作業が多いので週一回くらいでストレッチの時間が有ると嬉しい。
今回は腰のストレッチだったが毎回色々と考えてくれるので参加しやすい。
障害のある方、配慮の必要な方に就労の支援を行う事業所です。今より、よりよく生きるため、『変わりたい』あなたの気持ちを応援します。
4月6日水曜日:講師はストレッチマスター『いづみん』こと外間いづみさんのストレッチのプログラムを行いました。
身体をほぐし心も体もリフレッシュ!!!!
笑顔でメンバーさん達は頑張っていました
Mさんの感想
ストレッチのプログラムをやって体が解れてリラックスできた。
普段は座っての作業が多いので週一回くらいでストレッチの時間が有ると嬉しい。
今回は腰のストレッチだったが毎回色々と考えてくれるので参加しやすい。
[…] 4月6日: ストレッチで心身ともにリフレッシュ in haru 講師:いづみん […]
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